Krisenintervention

Ich weiß nicht mehr weiter

Krisenintervention und Stabilisierung bei akuter seelischer Belastung. Wenn Sie sich psychisch am Limit fühlen, biete ich Ihnen einen sicheren Rahmen, Orientierung und konkrete Hilfe.

Systemische Beraterin (AFS) · Erfahrung auf der Akutstation Uniklinik Frankfurt · Kurzfristige Termine möglich

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Krisenintervention

In der Krise nicht allein

Das Gefühl, den Boden unter den Füßen zu verlieren. Nicht mehr schlafen können. Nicht mehr klar denken. Wenn alles zu viel wird und Sie das Gefühl haben, dass nichts mehr geht – dann brauchen Sie jemanden, der da ist. Ohne Bewertung. Ohne Wartezeit.

In der Krisenintervention steht Stabilisierung im Vordergrund. Nicht Ursachenanalyse, sondern: Was brauchen Sie JETZT? Gemeinsam arbeiten wir mit DBT-basierten Techniken zur Emotionsregulation, Achtsamkeitsübungen und praktischer Orientierung – damit Sie wieder Halt finden.

Durch meine langjährige Arbeit auf einer psychiatrischen Akutstation an der Uniklinik Frankfurt weiß ich, wie sich akute Krisen anfühlen – und wie man sie übersteht.

Wenn Ihre Krise mit dauerhafter Überforderung zusammenhängt, kann auch die Burnout-Beratung für Sie passend sein. Wenn Sie als Angehörige/r in einer Krise sind, schauen Sie sich die Angehörigenberatung an.

Zielgruppe

Für wen ist die Krisenintervention?

Menschen in akuter psychischer Überforderung
Nach einem belastenden Ereignis (Trennung, Verlust, Trauma)
Bei psychischer Destabilisierung ohne akute Suizidalität
Wenn die Wartezeit auf einen Therapieplatz zu lang ist
Wenn Sie kurzfristig Orientierung und Stabilisierung brauchen
Nach einem Klinikaufenthalt zur Überbrückung

Meine Praxis befindet sich in Bad Soden am Taunus und ist gut erreichbar aus dem gesamten Main-Taunus-Kreis, Frankfurt am Main und dem Rhein-Main-Gebiet. Krisenintervention biete ich auch als Online-Beratung per Zoom oder Microsoft Teams an.

Ablauf

So läuft die Krisenintervention ab

Schnelle Terminvergabe

In akuten Situationen bemühe ich mich, zeitnah einen Termin anzubieten – oft innerhalb weniger Tage.

Stabilisierung und Orientierung

Im ersten Gespräch geht es darum, Sie zu stabilisieren. Was brauchen Sie jetzt? Was gibt Ihnen Halt?

Konkrete Strategien

Mit DBT-basierten Techniken erarbeiten wir Werkzeuge, die Sie sofort einsetzen können – zur Emotionsregulation, Stresstoleranz und Achtsamkeit.

Weiterführende Begleitung

Je nach Bedarf begleite ich Sie weiter oder unterstütze Sie bei der Anbindung an weiterführende Angebote (Therapie, Klinik, Beratungsstellen).

Qualifikation

Warum Wortwende

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Systemische Beraterin (AFS)

Zertifizierte systemische Beratung mit Fokus auf Ressourcen und Lösungsorientierung.

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Uniklinik Frankfurt

Langjährige Erfahrung auf der psychiatrischen Akutstation – Krisenintervention in der Praxis.

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Dozentin Gesundheitscampus

Fachdozentin für Deeskalation, Kommunikation und psychische Gesundheit.

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Heilerziehungspflegerin

Staatlich anerkannt. Fundament für empathische und ganzheitliche Begleitung.

€

120 € / 60 Minuten

Transparente Kosten. Selbstzahlerleistung. Keine versteckten Gebühren.

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Kostenfreies Kennenlernen

Unverbindliches Erstgespräch (ca. 20 Min.) zum gegenseitigen Kennenlernen.

Wenn Worte wirken und Haltung hilft

FAQ

Häufige Fragen zur Krisenintervention

Bin ich in einer Krise?

Eine Krise zeigt sich oft durch das Gefühl, den Halt zu verlieren: Sie können nicht mehr schlafen, nicht mehr klar denken, fühlen sich innerlich taub oder überwältigt. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Unterstützung brauchen, dann ist das Grund genug, sich zu melden.

Wie schnell bekomme ich Hilfe?

Ich bemühe mich, in akuten Situationen zeitnah Termine anzubieten. Melden Sie sich per E-Mail oder Telefon, und wir finden gemeinsam eine Lösung. Bei akuter Lebensgefahr rufen Sie bitte den Notruf (112) oder die Telefonseelsorge an.

Ist Krisenintervention dasselbe wie Psychotherapie?

Nein. Krisenintervention ist kurzfristig und stabilisierend ausgerichtet. Sie hilft Ihnen, die akute Belastung zu bewältigen. Für eine tiefergehende Aufarbeitung kann eine Psychotherapie sinnvoll sein – dabei unterstütze ich Sie gerne bei der Suche.

Kann die Krisenintervention auch online stattfinden?

Ja. Gerade in Krisensituationen, wenn der Weg in die Praxis schwer fällt, biete ich Beratung auch per Zoom oder Microsoft Teams an.

Sie brauchen jetzt Unterstützung?

Melden Sie sich – wir finden gemeinsam einen Weg. Das Kennenlerngespräch ist kostenfrei und unverbindlich.

Jetzt Kontakt aufnehmen wortwende@gmail.com

Bei akuter Lebensgefahr: Notruf 112 | Telefonseelsorge 0800 111 0 111

Meine Angebote sind beratend und unterstützend ausgerichtet und ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei akuten psychischen Notfällen wenden Sie sich bitte an den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116 117) oder den Notruf (112).